Sports Club
Menos é mais. Os benefícios do “fast training”
04 Agosto 2015
in Jornal Expresso
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Menos é mais. Os benefícios do “fast training”
04 Agosto 2015
in Jornal Expresso
Pode dizer adeus às horas sem-fim no ginásio. O treino de alta intensidade intervalado é rápido, eficaz e faz bem à saúde. Veja aqui como se exercita.
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